作为一名大学生，养成良好的学习生活习惯，正确的价值观念及合理的宣泄方式，对个人的成长及保持良好心理状态都是至关重要的。自律，与个人心理及能力健康发展有着密切的关系。生环学院第十四届五二五心理健康教育月以“当我自律，人生无敌”为主题开展了一系列活动，旨在让大家学会爱自己，学会掌握自己的时间，做一名新时代全面发展的大学生。

学院成长辅导室在前期组织、策划和开展了四个主题活动分别如下：

一、读书分享会——做新时代的自律人 4月28日晚生环院心理部协同学习部开展了以“做新时代的自律人”为主题的读书分享会，旨在敦促同学们把握住自己的生活节奏，克制自己的不良习惯，同时体会名人背后自律的故事，意识到自律是成功必不可少的先决条件。时光荏苒，岁月如梭，立足当下，此次活动完满完成，让参与者对自律有了更深的认识，同时也是一次很好的经验分享交流会。

二、“当我自律，人生无敌”的主题班会5月，“生缘绿洲”特色成长辅导室号召学院全体心理委员联合本班班委开展以“当我自律，人生无敌”的主题班会，并于5月27日晚在明志楼T6完成了主讲人签到，发放pu学分和小礼品。此主题班会目的是为加强全院学生的文明自律意识，营造良好的学习环境，提升我院学生的个人思想道德修养水平，构建文明和谐的校园。班会在各班心委的组织与班级成员的配合下，开展的非常顺利，同时心委们也很及时的提交了班会总结和活动剪影，汇报了详细的班会情况。

三、大学生自律主题标语征集 5月20日中午，心理部在明志楼T5征集了由心委提前收集的自律主题标语，此活动的意义在于让每位学生更深刻了解自律，学会反思自己，让自己的人生更加精彩。每一条参选标语虽然只有短短的两句话，甚至只有几个词，但可以看出这是每位同学字斟句酌后，对自律一词的理解的不同表达。通过筛选，我们评选出了八条标语并对提供标语者进行一定的奖励。之后将会把标语制成标语海报进行张贴展示。

四、趣味运动会 5月21日下午四点，生环院心理部联合青志协、组织部开展“生环学院第三届趣味运动会”并在5月20日由生环助手推出宣传推文，本次活动分为心委的心理知识竞赛、萝卜蹲、水上乒乓、默契打接力，集体抱团五个环节，同学们在欢乐与激情中，促进感情，同时增加了各专业的凝聚力。经过激烈的竞争诞生了前三名，分别是17应化、18生工、17制药。

相信本次525活动的精神能深深印在全院学子的心里，成为他们人生道路上成长成才的基石。