为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，凝聚爱国之心，砥砺青春之志，引导广大团员青年在仪式教育中坚定理想信念、发扬奋斗精神，将家国情怀根植于精神沃土，在强国建设、民族复兴的历史潮流中躬行实践、砥砺拼搏，4月22日早上7点，生物与化学工程学院在天健体育场开展“热爱生活，珍爱生命”——“国旗下的讲话”主题教育活动。

学院党总支书记全湘燕、院长褚武英、党总支副书记姚玲、副院长杜甫佑、副院长唐建洲和全体学生辅导员出席活动，全院同学参加活动。活动由学院团总支书记林涵主持。

升国旗，奏唱国歌

现场庄严肃穆，国旗护卫队步伐一致，铿锵有力，在雾气氤氲的早晨，他们挺拔如松，擎着鲜艳的五星红旗，向升旗台昂扬迈步。随着国歌声响起，五星红旗冉冉升起，风中飘扬。

学生代表20级生物工程专业杨铭发言

 湖南省芙蓉学子学术科研奖获得者、生化学院学术科研先锋——20级生物工程专业的杨铭同学分享了自己的大学学习和生活经历。

她认为在大学期间，学习始终占据着重要的地位。在学习和生活上，可以通过设立一些较为明确的目标，实现自我管理。此外，她提出，充分的自主预习和复习，可以促进知识高效吸收。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，杨铭同学呼吁大家培养自己对专业领域的热爱，积极探索，不断提升自我能力和专业素养，大胆进行尝试和实践。在大学期间，她积极参与竞赛，在竞赛中不断完善知识结构、提升表达能力。

同时她也分享了自己的考研经历，抓住一切机会向老师们请教，在心态上不断修炼自己，保持相对稳定的情绪和状态。青春美好，因奋斗无悔，因拼搏出彩，她的勇气和坚持也会激励即将踏上考研之旅的同学，高举信念的火炬，坦然面对自我，在人生的道路上踔厉奋发。

心有韧性，向阳而生

——教师代表刘芳萍老师发言

生物与化学工程学院心理专干20级辅导员刘芳萍老师以“心有韧性，向阳而生”为题作国旗下讲话，和广大同学深入探讨了关心理健康当中关于“心理韧性”这一话题。

她提出，虽然无法改变生活，但是可以提高自己的心理韧性，在人生的沉浮里，勇敢地面对成败，接受成败。她指出提升心理韧性的三条路径:一是学会自我关爱，通过选择包括但不限于运动、充足的睡眠、良好的营养、冥想等方式来进行自我关爱；二是适度处理情绪，找到触发情绪的原因，控制自身对这些事件的反应，坦然面对情绪；三是培养成长型思维，相信能力可以通过持续磨炼得到成长。

她还简要介绍了生化学院“生缘绿洲”成长辅导室策划的525大学生心理健康教育月系列主题活动，鼓励广大同学积极参与，提升心理韧性，培养积极心理品质。

横幅签名

 活动的最后，同学们踊跃在“热爱生活，珍爱生命——让青春在为祖国、为民族、为人民、为人类的不懈奋斗中绽放绚丽之花”横幅上签名。

 

 

编辑:林涵

审核:姚玲、全湘燕