各学院：

经教务处和体育学院研究决定，将于2022年10月22日（星期六）,10月29日（星期六）对2020级学生进行《国家学生体质健康标准》测试。参加测试的学生必须在确保身体健康的情况下，着运动服、运动鞋，并携带好校园卡和身份证（必须二证合一），无故缺席本次测试的学生将不能参加补考。本次测试采用预约检录制，具体操作见附件体测预约方法。其他未尽事宜请致电：0731-84261301咨询。

测试地点：天健体育场

测试时间：8:00-12:00，14:00-18:00。

预约时间：10月17日24:00—10月20日24:00。

疫情防控期间，为保证测试工作顺利进行，请同学们合理安排好时间，分时错峰进场测试。在排队等候时视情况佩戴好口罩，并保持安全间距，服从现场测试人员的指挥。

测试注意事项：

（1）疫情防控期间，肺活量吹嘴自备，严禁混用。

（2）学生在50米测试结束后，不可在测试跑道内停留，要横过跑道需绕开测试区域。

（3）中长跑测试过程中，学生如感身体不适，应及时停止测试，并向老师报告，不可强行完成。测试结束后不能直接坐下，需慢走等心率恢复正常后才可坐下休息。

（4）测试前一小时需用餐完毕，禁食不易消化的食物。

（5）测试前要根据自己的身体情况，充分做好热身运动，防止运动损伤。测试后注意保暖及放松。

长沙学院《国家学生体质健康测试》安全告知书

为确保测试过程中所有人员的人身安全，减少突发事件的发生，参加测试的学生应严格遵守以下安全规定：

1、凡患有严重疾病者（如心脏病、哮喘、肺炎、甲亢等）、慢性病者、身体残疾者以及经医生诊断不适宜参加剧烈运动者，需持二级及以上医院开具诊断证明，可按相关要求办理免测或缓测申请。

2、近两周患有感冒、发烧、腹泻等急性病患者以及其它原因暂时无法参加测试者，可申请缓测，具体时间待定。

3、测试前一天应保证良好的饮食和睡眠，不饮酒、不熬夜。

4、参加测试学生要遵守现场测试员的要求和现场秩序，严格按照各项目的测试方法和要求认真完成测试任务。

教务处 体育学院

2022年10月20日

 长沙学院《国家学生健康体质标准》测试预约方法.docx