“ 21天好习惯养成”活动

发布时间:2018-12-04 责任编辑:admin 

“ 21天好习惯养成”活动

  生环院心理部于十一月份开展了面向全校学生的“21天好习惯养成”活动,经过研究,养成一个习惯需要21天。经过21天的学习训练,才可以将想培养的行为巩固下来,这对于你想改变、或者想提升一些技能很有必要。

活动旨在培养参与者形成良好习惯,传播正能量为同学们提供一个能够完善自我、提高自我,能够强沟通和交流的平台,借此相互鼓励,相互帮助,提升自身素质,促进共同发展。本活动从“健康生活”、“自主学习”等方面出发, pu报名的方式参与活动分小组进行开展选出监督提醒工作的负责人,负责人则会有相应的pu学分发放。

心理部成员在活动前期即113日进行了线上宣传11月4日-11月5日在维智广场摆点进行线下活动宣传以及pu报名签到、发放21天记录卡。11月5日11月26日活动正式进行。11月27日晚九点于明志楼T7开展本次活动见面分享会,会程中开展了三个小游戏并让部分成员上台讲述活动心得。11月28日心理部成员进行了21天记录卡的整理核实,保证后续学分发放的公平公正。

同时,后续心理部还会撰写一篇活动总结推送于微信公众号生环助手。本次活动让同学们进行了跨专业的认识,并督促同学养成了生活、学习、人际等方面的好习惯。相信他们能带着这些优秀的习惯去影响身边的每一个人,最终形成美好校园、和谐社会。

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